Muzdaki Vitaminler Nelerdir




Muzdaki Vitaminler Nelerdir

Bir adet muz 110 kalori vermektedir ve % 15 C vitamini, % 2 demir ve % 21 potasyum içermektedir.

Sağık açısından muz içindeki potasyum açısından beyin gıdası, B6 vitamini açısından stres giderici olduğu bilinmekte ve gastrit ve ishal tedavisine iyi geldiği düşünülmektedir. Karbonhidrat açısından yüksek enerji içeriği özellikle sporcular için iyi bir enerji kaynağıdır.


Sponsorlu Bağlantılar



Yorum Yaz



tarimziraaat.com © 2008

Tarımla Uğraşanlar Ne Yapıyor

Muhsin Atış Mantar hasat ediyor