Tereyağı çok az daha fazla doymuş yağ oranına sahiptir. 8 grama 5 gram.
Harvard Tıp Fakültesinin çalışmasına göre tereyağı ile karşılaştırılınca margarin yemek kadınlarda kalp hastalığına yakalanma olasılığını %53 artırıyor.
Tereyağı yemek, yiyeceklerdeki diğer besin öğelerinin emilimini artırıyor. Tereyağının besinsel değeri yüksek olmasına rağmen margarinin çok düşüktür. Çünkü katkılıdır.
Tereyağı margarinden çok daha lezzetlidir ve diğer yiyeceklerdeki tadları zenginleştirir. Tereyağı yüzyıllardır bilindiği halde margarin 100 yıldan az bir süredir yapılmaktadır.
Ve şimdi margarine gelelim...
Yağ asitleri çok yüksektir...
Koroner kalp hastalığı riskini üçe katlar...
Toplam kolesterolü ve LDL' yi yükseltir. (Kötü kolesterol)
HDL' yi düşürür. (iyi kolesterol) · Kanser riskini beş katına çıkarır...
Anne sütünün kalitesini düşürür...
Bağışıklık sistemini zayıflatır...
İnsülin tepkisini düşürür.
İŞTE EN İLGİNÇ KISMI!
Margarin plastikten yalnızca 1 molekül farklıdır. İşte bu gerçek beni hayatım boyunca bir daha margarin ve diğer hidrojene yiyecekleri yemekten alıkoymuştur .
(Hidrojene demek moleküler yapısına hidrojen eklenmiş demektir.) Kendiniz de deneyebilirsiniz: Bir paket margarin alın ve gölge bir yere koyun. İki gün içinde şunları gözlemleyeceksiniz. Üzerinde bir tane bile sinek yok! (Bu size birşeyler anlatmalı.)
Çürümemiş ve kötü kokmamıştır. Çünkü hiçbir besin değeri yoktur ve üzerinde hiçbir şey gelişmez. Hatta mikro organizmalar bile yerleşmez. Neden? Çünkü nerdeyse plastiktir. Evdeki plastik kablonuzu eritip de tostunuza sürer misiniz?
tarimziraaat.com © 2008
03.05.2024 > Denizli/Bekilli Hemen teslim Satılık Kekik
29.04.2024 > Tokat/Niksar Hemen teslim Satılık Kavak ağacı
28.04.2024 > Afyonkarahisar/Şuhut Hemen Satılık Patates
28.04.2024 > İstanbul/Ataşehir Hemen teslim Satılık Domates
28.04.2024 > İstanbul/Ataşehir Hemen teslim Satılık Soğan (Kuru)
>> Hangi şehirde kimler salyangoz alıyor?
>> Yeni tarımsal destekleme modeli
>> 1 ton yaş antep fıstığı kaç kg kuru antep fıstığı verir
>> Trabzon hurması hasadı ne zaman hangi ayda yapılır
>> Bireysel Sulama Sistemi %50 Hibe Desteği Başvurusu Hakkında Bilgilendirme
Dün -22:20 Niğde / Merkez Patates fiyatları paylaşıldı
Dün -22:16 Adana / Yüreğir Patates fiyatları paylaşıldı
Dün -22:03 Mersin / Akdeniz Nektarin fiyatları paylaşıldı
Dün -21:50 Gaziantep / Nizip Sığır kesim fiyatları paylaşıldı
Dün -20:43 Niğde / Merkez Patates fiyatları paylaşıldı
Diğer paylaşılan piyasa fiyatları >>
Tarımla Uğraşanlar Ne Yapıyor
● Alper Temiz Safran ekmeyi düşünüyor