Tarım ve Ziraat Bilgi Bankası...
 

 


Ana Sayfa Balıkçı Barınakları Çeşit Kataloğu Çevre ve Orman Tarımsal Desteklemeler Faydalı Bilgiler Firma Rehberi Gıda Gübreleme Hastalık ve Zararlılar Hayvancılık Köşemiz Hizmetiçi Eğitim Programı Madenler Makine Desteklemesi Peyzaj Süs Bitkileri Staj Başvuruları Su Ürünleri Grup Toplantısı Sulama Bilgileri Şifalı Bitkiler Tarımsal Dokümanlar Tarım Fuarları Tarımsal İstatistikler Tarımsal Mevzuat Tarım Sözlüğü Tarım Takvimi Tarımsal Amaçlı Kooperatifler Üretici Birlikleri Yemek Tarifleri Yetiştiricilik Bilgileri Zirai Mücadele İlaçları Zirai Ürün Fiyat Endeksi İletişim

 

Tarımsal Haberler
 

Ispanaklı Kiş tarifi. Ispanaklı Kiş nasıl yapılır



» » Yemek Tarifleri

Malzemeler :

  • 1 kg ıspanak
  • 500 grmantar
  • 200 grdilimlenmiş kaşar peyniri
  • 500 grrendelenmiş havuç
  • 2 çay kaşığı tuz
  • 2 çorba kaşığı kekik
  • 5 yaprak Miflöy hamuru
  • 2 çorba kaşığı süt
  • 1 Yumurta
  • Sos İçin:
  • 2 su bardağı süt
  • 4 çorba kaşığı un
  • 2 Soğan
  • 4 kahve fincanı margarin

    Tarif :

  • Ispanakları yıkayıp az haşlayınız.
  • Kevgirle süzüp bekletiniz.
  • Mantarı ince ince doğrayarak az haşlayınız.
  • Haşladığınız ıspanakları doğrayıp mantarla karıştırınız.
  • Tuz ve kekik ilave edip bekletiniz.
  • Sosu hazırlamak için soğanı ince kıyınız.
  • Tavada margarini eritip soğanları pembeleşinceye kadar kavurunuz.
  • Unu ekleyip tekrar kavurduktan sonra sütü ekleyiniz ve muhallebi kıvamına gelinceye kadar pişiriniz.
  • Hazırladığınız sosa ıspanak ve mantar karışımını ekleyip karıştırınız.
  • Miflöy hamurlarını hafif açın ve tepsisine yayarak tamamını kaplayınız.
  • Üzerine hazırladığınız ıspanak karışımının yarısını ilave ediniz.
  • Üzerine hazırladığınız ıspanak karışımının yarısını ilave ediniz.
  • Üzerine havuç ve kaşar dilimlerini yerleştiriniz.
  • Kalan ıspanak karışımını da ekledikten sonra 200 oC ayarındaki fırında yarım saat pişiriniz.
  • Bir kapta 2 çorba kaşığı sütü ve 1 yumurtayı çırpınız.
  • Ispanaklı kişin pişmesine 5 dk. kala fırından alıp üzerlerine süt ve 5 dk. daha pişirip sıcak olarak servis yapabilirsiniz.

  • Anahtar Kelimeler :

    Ispanaklı Kiş tarifi, Ispanaklı Kiş nasıl yapılır? , Ispanaklı Kiş nasıl hazırlanır?
  • Genel ziraat Contenuto di sostanze nutritive Composição de alimentos Inhalt von Nährstoffen Contenido de nutrientes La Composition des Aliments Food Composition Guida gatto Guia de gatos Führer für Katzen Guía de gatos Guide of Cats