Tarım ve Ziraat Bilgi Bankası
Toros Tarım Banner

Malzemeler :

  • 4 adet lüfer
  • 3 adet kuru soğan
  • 3 adet domates
  • 4 adet sivribiber
  • 1 Demet maydanoz
  • 1 kahve fincanı zeytinyağı
  • 1 adet limon
  • Tuz, karabiber

Tarif :

  • Balıkları temizleyin ve fileto çıkarınız.
  • Bol suyla yıkadıktan sonra suyunun süzülmesi için bekletiniz.
  • Soğanları yarım halka şeklinde doğrayınız.
  • Üzerine tuz serpin ve elinizle ovunuz.
  • İnce kıyılmış maydanozu ilave ediniz.
  • Domateslerin kabuklarını soyun, çekirdekli kısımlarını çıkarın ve ince uzun çubuklar halinde doğrayı.
  • Yaylı kağıdın iç kısmına bir fırça yardımıyla zeytinyağı sürünüz.
  • Soğanlı, maydanozlu harcın yarısını yağlı kağıda yayınız.
  • 2 adet filetoyu harcın üzerine yerleştiriniz.
  • Tuz ve karabiber serpiniz.
  • Filetoların üzerine soğanlı harcı yayınız.
  • Dilimlenmiş domatesleri ve sivribiberleri harcın üzerine koyunuz.
  • Yağlı kağıdı kenarlarından sıkıca kapatınız.
  • Diğer balıkları da aynı şekilde başka bir yağlı kağıda yerleştiriniz.
  • Orta ısılı fırında 40 dk. pişiriniz.
  • Üzerine limon suyu gezdirerek servis yapabilirsiniz.

 

Yorum Yaz

Adınız Soyadınız
E-mail Adresi
Telefon Numarası
Yorumunuz
Yandaki kutucuğa 377 Yazınız
Sponsorlu Bağlantılar
Teklif isteyenler
  • Safran için tohum teklifi isteyenler (1) kişi
  • Çilek için fide teklifi isteyenler (1) kişi
  • Kinoa için tohum teklifi isteyenler (1) kişi
  • Yağlık Ayçiçeği için tohum teklifi isteyenler (1) kişi
  • Susam için tohum teklifi isteyenler (1) kişi

Diğer teklif isteyenler >>


Son Forum Paylaşımları

Dondan zarar gördünüzmü (17 yorum)

Besi için holstein mı simentalmi tercih edilmeli (2 yorum)

Bir kasa yatak limonun maliyeti nedir (3 yorum)

Bölgelere göre Kuru soğan ekiliş miktarlarını paylaşıyoruz (6 yorum)

Patates fiyatları 2016 yılında kac para olur (59 yorum)

Diğer forum başlıkları >>


 

ÖNE ÇIKAN HABERLER
Ziraat Mühendisi ve teknisyenler 5 fidan-fide-süs bitkisi üretim işletmesine hizmet verebilecek.
Pamukta beyaz sinek ve yaprak bitleriyle Transform 500 wg ile mücadele çok kolay
Çiğ Sütün Sözleşmeli Usulde Alım Satımına İlişkin Yönetmelik yayımlandı.
Ziraat Bankası ve Tarım Kredi Kooperatiflerine olan borçlar erteleniyor.