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Teor de nutrientes Algas marinhas, spirulina, secos
» » Composição dos alimentos e nutrientes
| Descrição |
Peso (g) |
Medida Comum |
Conteúdo por Medida |
Link |
| Ácido pantoténico |
0.93 |
1 tbsp |
0.032 (mg) |
Link |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados |
0.93 |
1 tbsp |
0.006 (g ) |
Link |
| Ácidos graxos, total poli |
0.93 |
1 tbsp |
0.019 (g ) |
Link |
| Ácidos graxos, total saturados |
0.93 |
1 tbsp |
0.025 (g ) |
Link |
| Açúcares, total |
0.93 |
1 tbsp |
0.03 (g) |
Link |
| Água |
0.93 |
1 tbsp |
0.04 (g ) |
Link |
| Cálcio, Ca |
0.93 |
1 tbsp |
1 (mg) |
Link |
| Carboidratos, por diferença |
0.93 |
1 tbsp |
0.22 (g) |
Link |
| Caroteno, alfa |
0.93 |
1 tbsp |
0 (µg) |
Link |
| Caroteno, beta |
0.93 |
1 tbsp |
3 (µg) |
Link |
| Cobre, Cu |
0.93 |
1 tbsp |
0.057 (mg) |
Link |
| Colesterol |
0.93 |
1 tbsp |
0 (mg) |
Link |
| Colina, total |
0.93 |
1 tbsp |
0.6 (mg) |
Link |
| Criptoxantina, beta |
0.93 |
1 tbsp |
0 (µg) |
Link |
| Energia |
0.93 |
1 tbsp |
3 (kcal) |
Link |
| Ferro, Fe |
0.93 |
1 tbsp |
0.27 (mg) |
Link |
| Fibra, dietética total |
0.93 |
1 tbsp |
0.0 (g) |
Link |
| Folato, DFE |
0.93 |
1 tbsp |
1 (µg) |
Link |
| Fósforo, P |
0.93 |
1 tbsp |
1 (mg) |
Link |
| Licopeno |
0.93 |
1 tbsp |
0 (µg) |
Link |
| Luteína + zeaxantina |
0.93 |
1 tbsp |
0 (µg) |
Link |
| Magnésio, Mg |
0.93 |
1 tbsp |
2 (mg) |
Link |
| Manganês, Mn |
0.93 |
1 tbsp |
0.018 (mg) |
Link |
| Niacina |
0.93 |
1 tbsp |
0.119 (mg) |
Link |
| Potássio, K |
0.93 |
1 tbsp |
13 (mg) |
Link |
| Proteína |
0.93 |
1 tbsp |
0.53 (g) |
Link |
| Riboflavina |
0.93 |
1 tbsp |
0.034 (mg) |
Link |
| Selênio, Se |
0.93 |
1 tbsp |
0.1 (µg) |
Link |
| Sódio, Na |
0.93 |
1 tbsp |
10 (mg) |
Link |
| Tiamina |
0.93 |
1 tbsp |
0.022 (mg) |
Link |
| Total de lipídeos (gordura) |
0.93 |
1 tbsp |
0.07 (g) |
Link |
| Vitamina A |
0.93 |
1 tbsp |
5 IU |
Link |
| Vitamina A |
0.93 |
1 tbsp |
0 RAE |
Link |
| Vitamina B-12 |
0.93 |
1 tbsp |
0.00 (µg) |
Link |
| Vitamina B-6 |
0.93 |
1 tbsp |
0.003 (mg) |
Link |
| Vitamina C, o total de ácido ascórbico |
0.93 |
1 tbsp |
0.1 (mg) |
Link |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.93 |
1 tbsp |
0.05 (mg) |
Link |
| Vitamina K (phylloquinone) |
0.93 |
1 tbsp |
0.2 (µg) |
Link |
| Zinco, Zn |
0.93 |
1 tbsp |
0.02 (mg) |
Link |
Nota: Os dados adaptado a partir do USDA National Nutrient Database Reference, Release 20
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