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Teor de nutrientes Amendoim, todos os tipos, seco-torrado, sem sal
» » Composição dos alimentos e nutrientes
| Descrição |
Peso (g) |
Medida Comum |
Conteúdo por Medida |
Link |
| Ácido pantoténico |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0.395 (mg) |
Link |
| Ácidos graxos, total monoinsaturados |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
6.985 (g ) |
Link |
| Ácidos graxos, total poli |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
4.449 (g ) |
Link |
| Ácidos graxos, total saturados |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
1.954 (g ) |
Link |
| Açúcares, total |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
1.19 (g) |
Link |
| Água |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0.44 (g ) |
Link |
| Cálcio, Ca |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
15 (mg) |
Link |
| Carboidratos, por diferença |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
06.10 (g) |
Link |
| Caroteno, alfa |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0 (µg) |
Link |
| Caroteno, beta |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0 (µg) |
Link |
| Cobre, Cu |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0.190 (mg) |
Link |
| Colesterol |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0 (mg) |
Link |
| Colina, total |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
15.07 (mg) |
Link |
| Criptoxantina, beta |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0 (µg) |
Link |
| Energia |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
166 (kcal) |
Link |
| Ferro, Fe |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0.64 (mg) |
Link |
| Fibra, dietética total |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
02.03 (g) |
Link |
| Folato, DFE |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
41 (µg) |
Link |
| Fósforo, P |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
101 (mg) |
Link |
| Licopeno |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0 (µg) |
Link |
| Luteína + zeaxantina |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0 (µg) |
Link |
| Magnésio, Mg |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
50 (mg) |
Link |
| Manganês, Mn |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0.591 (mg) |
Link |
| Niacina |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
3.834 (mg) |
Link |
| Potássio, K |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
187 (mg) |
Link |
| Proteína |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
6.71 (g) |
Link |
| Riboflavina |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0.028 (mg) |
Link |
| Selênio, Se |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
02.01 (µg) |
Link |
| Sódio, Na |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
2 (mg) |
Link |
| Tiamina |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0.124 (mg) |
Link |
| Total de lipídeos (gordura) |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
14.08 (g) |
Link |
| Vitamina A |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0 IU |
Link |
| Vitamina A |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0 RAE |
Link |
| Vitamina B-12 |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0.00 (µg) |
Link |
| Vitamina B-6 |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0.073 (mg) |
Link |
| Vitamina C, o total de ácido ascórbico |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0.0 (mg) |
Link |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
1.96 (mg) |
Link |
| Vitamina K (phylloquinone) |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0.0 (µg) |
Link |
| Zinco, Zn |
28.35 |
1 oz (approx 28) |
0.94 (mg) |
Link |
Nota: Os dados adaptado a partir do USDA National Nutrient Database Reference, Release 20
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