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Contenuto di nutrienti Ananas, materie prime, tutte le varietą
» » Contenuto di sostanze nutritive
| Descrizione |
Peso (g) |
Misura comune |
Contenuti per misura |
Collegamento |
| Acidi grassi monoinsaturi totale |
155 |
1 cup |
0.020 (g ) |
Collegamento |
| Acidi grassi polinsaturi totale |
155 |
1 cup |
0.062 (g ) |
Collegamento |
| Acidi grassi saturi totale |
155 |
1 cup |
0.014 (g ) |
Collegamento |
| Acido pantotenico |
155 |
1 cup |
0.330 (mg) |
Collegamento |
| Acqua |
155 |
1 cup |
133.30 (g ) |
Collegamento |
| Calcio, Ca |
155 |
1 cup |
20 (mg) |
Collegamento |
| Carboidrati, di differenza |
155 |
1 cup |
20.34 (g) |
Collegamento |
| Carotene, alfa |
155 |
1 cup |
0 (µg) |
Collegamento |
| Carotene, beta |
155 |
1 cup |
54 (µg) |
Collegamento |
| Colesterolo |
155 |
1 cup |
0 (mg) |
Collegamento |
| Colina, totale |
155 |
1 cup |
08.05 (mg) |
Collegamento |
| Criptoxantina, beta |
155 |
1 cup |
0 (µg) |
Collegamento |
| Energia |
155 |
1 cup |
78 (kcal) |
Collegamento |
| Fibra alimentare totale |
155 |
1 cup |
02.02 (g) |
Collegamento |
| Folati, DFE |
155 |
1 cup |
28 (µg) |
Collegamento |
| Fosforo, P |
155 |
1 cup |
12 (mg) |
Collegamento |
| Ghisa, ferro, Fe |
155 |
1 cup |
0.45 (mg) |
Collegamento |
| Licopene |
155 |
1 cup |
0 (µg) |
Collegamento |
| Luteina + zeaxantina |
155 |
1 cup |
0 (µg) |
Collegamento |
| Magnesio, Mg |
155 |
1 cup |
19 (mg) |
Collegamento |
| Manganese, Mn |
155 |
1 cup |
1.437 (mg) |
Collegamento |
| Niacina |
155 |
1 cup |
0.775 (mg) |
Collegamento |
| Potassio, K |
155 |
1 cup |
169 (mg) |
Collegamento |
| Proteine |
155 |
1 cup |
0.84 (g) |
Collegamento |
| Rame, Cu |
155 |
1 cup |
0.171 (mg) |
Collegamento |
| Riboflavina |
155 |
1 cup |
0.050 (mg) |
Collegamento |
| Selenio, SE |
155 |
1 cup |
0.2 (µg) |
Collegamento |
| Sodio, Na |
155 |
1 cup |
2 (mg) |
Collegamento |
| Tenore totale di lipidi (grassi) |
155 |
1 cup |
0.19 (g) |
Collegamento |
| Tiamina |
155 |
1 cup |
0.122 (mg) |
Collegamento |
| Vitamina A |
155 |
1 cup |
90 IU |
Collegamento |
| Vitamina A |
155 |
1 cup |
5 RAE |
Collegamento |
| Vitamina B-12 |
155 |
1 cup |
0.00 (µg) |
Collegamento |
| Vitamina B-6 |
155 |
1 cup |
0.174 (mg) |
Collegamento |
| Vitamina C, acido ascorbico totale |
155 |
1 cup |
74.1 (mg) |
Collegamento |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) |
155 |
1 cup |
0.03 (mg) |
Collegamento |
| Vitamina K (fillochinone) |
155 |
1 cup |
01.01 (µg) |
Collegamento |
| Zinco, Zn |
155 |
1 cup |
0.19 (mg) |
Collegamento |
| Zuccheri, totale |
155 |
1 cup |
15.27 (g) |
Collegamento |
Nota : Dati adattato da USDA Nazionale di nutrienti database di riferimento, Uscita 20
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