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Teneur en Thiamine de Asperges, congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel
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| Description |
Poids (g) |
Mesure |
Contenu par mesure |
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| Thiamine |
60 |
4 spears |
0.039 (mg) |
| Thiamine |
180 |
1 cup |
0.117 (mg) |
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Note : Les données adapté de l'USDA National des éléments nutritifs de base de données de référence, sortie 20
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