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Teneur en Ananas, cru, toutes les variétés
» » La Composition des Aliments
| Description |
Poids (g) |
Mesure |
Contenu par mesure |
Lien |
| Acide folique, DFE |
155 |
1 cup |
28 (µg) |
Lien |
| Acide pantothénique |
155 |
1 cup |
0.330 (mg) |
Lien |
| Acides gras, le total des monounsaturated |
155 |
1 cup |
0.020 (g ) |
Lien |
| Acides gras, le total des polyinsaturés |
155 |
1 cup |
0.062 (g ) |
Lien |
| Acides gras, total saturé |
155 |
1 cup |
0.014 (g ) |
Lien |
| Calcium, Ca |
155 |
1 cup |
20 (mg) |
Lien |
| Carotène, Alpha |
155 |
1 cup |
0 (µg) |
Lien |
| Carotène, bêta |
155 |
1 cup |
54 (µg) |
Lien |
| Cholestérol |
155 |
1 cup |
0 (mg) |
Lien |
| Choline, le total des |
155 |
1 cup |
08.05 (mg) |
Lien |
| Cryptoxanthine, bêta |
155 |
1 cup |
0 (µg) |
Lien |
| Cuivre, Cu |
155 |
1 cup |
0.171 (mg) |
Lien |
| D'hydrates de carbone, par différence |
155 |
1 cup |
20.34 (g) |
Lien |
| Eau |
155 |
1 cup |
133.30 (g ) |
Lien |
| Énergie |
155 |
1 cup |
78 (kcal) |
Lien |
| Fer, Fe |
155 |
1 cup |
0.45 (mg) |
Lien |
| Fibres, alimentaire totale |
155 |
1 cup |
02.02 (g) |
Lien |
| Lutéine + zéaxanthine |
155 |
1 cup |
0 (µg) |
Lien |
| Lycopène |
155 |
1 cup |
0 (µg) |
Lien |
| Magnésium, Mg |
155 |
1 cup |
19 (mg) |
Lien |
| Manganèse, Mn |
155 |
1 cup |
1.437 (mg) |
Lien |
| Niacine |
155 |
1 cup |
0.775 (mg) |
Lien |
| Phosphore, P |
155 |
1 cup |
12 (mg) |
Lien |
| Potassium, K |
155 |
1 cup |
169 (mg) |
Lien |
| Protéines |
155 |
1 cup |
0.84 (g) |
Lien |
| Riboflavine |
155 |
1 cup |
0.050 (mg) |
Lien |
| Sélénium, Se |
155 |
1 cup |
0.2 (µg) |
Lien |
| Sodium, Na |
155 |
1 cup |
2 (mg) |
Lien |
| Sucres, le total des |
155 |
1 cup |
15.27 (g) |
Lien |
| Thiamine |
155 |
1 cup |
0.122 (mg) |
Lien |
| Total des lipides (matières grasses) |
155 |
1 cup |
0.19 (g) |
Lien |
| Vitamine A |
155 |
1 cup |
90 IU |
Lien |
| Vitamine A |
155 |
1 cup |
5 RAE |
Lien |
| Vitamine B-12 |
155 |
1 cup |
0.00 (µg) |
Lien |
| Vitamine B-6 |
155 |
1 cup |
0.174 (mg) |
Lien |
| Vitamine C, acide ascorbique total |
155 |
1 cup |
74.1 (mg) |
Lien |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) |
155 |
1 cup |
0.03 (mg) |
Lien |
| Vitamine K (phylloquinone) |
155 |
1 cup |
01.01 (µg) |
Lien |
| Zinc, Zn |
155 |
1 cup |
0.19 (mg) |
Lien |
Note : Les données adapté de l'USDA National des éléments nutritifs de base de données de référence, sortie 20
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