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Contenido de nutrientes Algas marinas, espirulina, secos
» » Contenido de nutrientes
| Descripción |
Peso (g) |
Acción común |
Contenido por Medida |
Vínculo |
| Ácido pantoténico |
0.93 |
1 tbsp |
0.032 (mg) |
Vínculo |
| Ácidos grasos monoinsaturados total |
0.93 |
1 tbsp |
0.006 (g ) |
Vínculo |
| Ácidos grasos, total poliinsaturados |
0.93 |
1 tbsp |
0.019 (g ) |
Vínculo |
| Ácidos grasos, total saturados |
0.93 |
1 tbsp |
0.025 (g ) |
Vínculo |
| Agua |
0.93 |
1 tbsp |
0.04 (g ) |
Vínculo |
| Azúcares, total |
0.93 |
1 tbsp |
0.03 (g) |
Vínculo |
| Calcio, Ca |
0.93 |
1 tbsp |
1 (mg) |
Vínculo |
| Caroteno, Alpha |
0.93 |
1 tbsp |
0 (µg) |
Vínculo |
| Caroteno, beta |
0.93 |
1 tbsp |
3 (µg) |
Vínculo |
| Cobre, Cu |
0.93 |
1 tbsp |
0.057 (mg) |
Vínculo |
| Colesterol |
0.93 |
1 tbsp |
0 (mg) |
Vínculo |
| Cryptoxanthin, beta |
0.93 |
1 tbsp |
0 (µg) |
Vínculo |
| De sodio, Na |
0.93 |
1 tbsp |
10 (mg) |
Vínculo |
| El total de la colina |
0.93 |
1 tbsp |
0.6 (mg) |
Vínculo |
| El total de la dieta la fibra |
0.93 |
1 tbsp |
0.0 (g) |
Vínculo |
| Energía |
0.93 |
1 tbsp |
3 (kcal) |
Vínculo |
| Folato, DFE |
0.93 |
1 tbsp |
1 (µg) |
Vínculo |
| Fósforo, P |
0.93 |
1 tbsp |
1 (mg) |
Vínculo |
| Hidratos de carbono, por diferencia |
0.93 |
1 tbsp |
0.22 (g) |
Vínculo |
| Hierro, Fe |
0.93 |
1 tbsp |
0.27 (mg) |
Vínculo |
| La vitamina B-12 |
0.93 |
1 tbsp |
0.00 (µg) |
Vínculo |
| La vitamina B-6 |
0.93 |
1 tbsp |
0.003 (mg) |
Vínculo |
| La vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.93 |
1 tbsp |
0.05 (mg) |
Vínculo |
| Licopeno |
0.93 |
1 tbsp |
0 (µg) |
Vínculo |
| Luteína + zeaxantina |
0.93 |
1 tbsp |
0 (µg) |
Vínculo |
| Magnesio, Mg |
0.93 |
1 tbsp |
2 (mg) |
Vínculo |
| Manganeso, Mn |
0.93 |
1 tbsp |
0.018 (mg) |
Vínculo |
| Niacina |
0.93 |
1 tbsp |
0.119 (mg) |
Vínculo |
| Potasio, K |
0.93 |
1 tbsp |
13 (mg) |
Vínculo |
| Proteína |
0.93 |
1 tbsp |
0.53 (g) |
Vínculo |
| Riboflavina |
0.93 |
1 tbsp |
0.034 (mg) |
Vínculo |
| Selenio, Se |
0.93 |
1 tbsp |
0.1 (µg) |
Vínculo |
| Tiamina |
0.93 |
1 tbsp |
0.022 (mg) |
Vínculo |
| Total de lípidos (grasa) |
0.93 |
1 tbsp |
0.07 (g) |
Vínculo |
| Vitamina A |
0.93 |
1 tbsp |
5 IU |
Vínculo |
| Vitamina A |
0.93 |
1 tbsp |
0 RAE |
Vínculo |
| Vitamina C, total ácido ascórbico |
0.93 |
1 tbsp |
0.1 (mg) |
Vínculo |
| Vitamina K (filoquinona) |
0.93 |
1 tbsp |
0.2 (µg) |
Vínculo |
| Zinc, Zn |
0.93 |
1 tbsp |
0.02 (mg) |
Vínculo |
Note : Datos adaptados de USDA National Nutrient base de datos de referencia, Release 20
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