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Contenido de nutrientes Aderezo para ensaladas, recetas de origen, cocidos
» » Contenido de nutrientes
| Descripción |
Peso (g) |
Acción común |
Contenido por Medida |
Vínculo |
| Ácido pantoténico |
16 |
1 tbsp |
0.000 (mg) |
Vínculo |
| Ácidos grasos monoinsaturados total |
16 |
1 tbsp |
0.608 (g ) |
Vínculo |
| Ácidos grasos, total poliinsaturados |
16 |
1 tbsp |
0.336 (g ) |
Vínculo |
| Ácidos grasos, total saturados |
16 |
1 tbsp |
0.464 (g ) |
Vínculo |
| Agua |
16 |
1 tbsp |
11.07 (g ) |
Vínculo |
| Azúcares, total |
16 |
1 tbsp |
1.45 (g) |
Vínculo |
| Calcio, Ca |
16 |
1 tbsp |
13 (mg) |
Vínculo |
| Caroteno, Alpha |
16 |
1 tbsp |
0 (µg) |
Vínculo |
| Caroteno, beta |
16 |
1 tbsp |
0 (µg) |
Vínculo |
| Cobre, Cu |
16 |
1 tbsp |
0.002 (mg) |
Vínculo |
| Colesterol |
16 |
1 tbsp |
9 (mg) |
Vínculo |
| Cryptoxanthin, beta |
16 |
1 tbsp |
0 (µg) |
Vínculo |
| De sodio, Na |
16 |
1 tbsp |
117 (mg) |
Vínculo |
| El total de la colina |
16 |
1 tbsp |
07.07 (mg) |
Vínculo |
| El total de la dieta la fibra |
16 |
1 tbsp |
0.0 (g) |
Vínculo |
| Energía |
16 |
1 tbsp |
25 (kcal) |
Vínculo |
| Folato, DFE |
16 |
1 tbsp |
4 (µg) |
Vínculo |
| Fósforo, P |
16 |
1 tbsp |
14 (mg) |
Vínculo |
| Hidratos de carbono, por diferencia |
16 |
1 tbsp |
2.38 (g) |
Vínculo |
| Hierro, Fe |
16 |
1 tbsp |
0.08 (mg) |
Vínculo |
| La vitamina B-12 |
16 |
1 tbsp |
0.06 (µg) |
Vínculo |
| La vitamina B-6 |
16 |
1 tbsp |
0.005 (mg) |
Vínculo |
| La vitamina E (alfa-tocoferol) |
16 |
1 tbsp |
0.13 (mg) |
Vínculo |
| Licopeno |
16 |
1 tbsp |
0 (µg) |
Vínculo |
| Luteína + zeaxantina |
16 |
1 tbsp |
8 (µg) |
Vínculo |
| Magnesio, Mg |
16 |
1 tbsp |
1 (mg) |
Vínculo |
| Niacina |
16 |
1 tbsp |
0.040 (mg) |
Vínculo |
| Potasio, K |
16 |
1 tbsp |
19 (mg) |
Vínculo |
| Proteína |
16 |
1 tbsp |
0.67 (g) |
Vínculo |
| Riboflavina |
16 |
1 tbsp |
0.024 (mg) |
Vínculo |
| Selenio, Se |
16 |
1 tbsp |
0.3 (µg) |
Vínculo |
| Tiamina |
16 |
1 tbsp |
0.010 (mg) |
Vínculo |
| Total de lípidos (grasa) |
16 |
1 tbsp |
1.52 (g) |
Vínculo |
| Vitamina A |
16 |
1 tbsp |
27 IU |
Vínculo |
| Vitamina A |
16 |
1 tbsp |
8 RAE |
Vínculo |
| Vitamina C, total ácido ascórbico |
16 |
1 tbsp |
0.1 (mg) |
Vínculo |
| Vitamina K (filoquinona) |
16 |
1 tbsp |
02.02 (µg) |
Vínculo |
| Zinc, Zn |
16 |
1 tbsp |
0.06 (mg) |
Vínculo |
Note : Datos adaptados de USDA National Nutrient base de datos de referencia, Release 20
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