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Contenido de nutrientes Aderezo para ensaladas, azul o queso roquefort vestirse, comercial, regular
» » Contenido de nutrientes
| Descripción |
Peso (g) |
Acción común |
Contenido por Medida |
Vínculo |
| Ácido pantoténico |
15.Mar |
1 tbsp |
0.059 (mg) |
Vínculo |
| Ácidos grasos monoinsaturados total |
15.Mar |
1 tbsp |
1.882 (g ) |
Vínculo |
| Ácidos grasos, total poliinsaturados |
15.Mar |
1 tbsp |
4.253 (g ) |
Vínculo |
| Ácidos grasos, total saturados |
15.Mar |
1 tbsp |
1.515 (g ) |
Vínculo |
| Agua |
15.Mar |
1 tbsp |
4.94 (g ) |
Vínculo |
| Azúcares, total |
15.Mar |
1 tbsp |
0.43 (g) |
Vínculo |
| Calcio, Ca |
15.Mar |
1 tbsp |
12 (mg) |
Vínculo |
| Caroteno, Alpha |
15.Mar |
1 tbsp |
1 (µg) |
Vínculo |
| Caroteno, beta |
15.Mar |
1 tbsp |
2 (µg) |
Vínculo |
| Cobre, Cu |
15.Mar |
1 tbsp |
0.002 (mg) |
Vínculo |
| Colesterol |
15.Mar |
1 tbsp |
3 (mg) |
Vínculo |
| Cryptoxanthin, beta |
15.Mar |
1 tbsp |
0 (µg) |
Vínculo |
| De sodio, Na |
15.Mar |
1 tbsp |
167 (mg) |
Vínculo |
| El total de la colina |
15.Mar |
1 tbsp |
02.07 (mg) |
Vínculo |
| El total de la dieta la fibra |
15.Mar |
1 tbsp |
0.0 (g) |
Vínculo |
| Energía |
15.Mar |
1 tbsp |
77 (kcal) |
Vínculo |
| Folato, DFE |
15.Mar |
1 tbsp |
4 (µg) |
Vínculo |
| Fósforo, P |
15.Mar |
1 tbsp |
11 (mg) |
Vínculo |
| Hidratos de carbono, por diferencia |
15.Mar |
1 tbsp |
1.13 (g) |
Vínculo |
| Hierro, Fe |
15.Mar |
1 tbsp |
0.03 (mg) |
Vínculo |
| La vitamina B-12 |
15.Mar |
1 tbsp |
0.04 (µg) |
Vínculo |
| La vitamina B-6 |
15.Mar |
1 tbsp |
0.006 (mg) |
Vínculo |
| La vitamina E (alfa-tocoferol) |
15.Mar |
1 tbsp |
0.92 (mg) |
Vínculo |
| Licopeno |
15.Mar |
1 tbsp |
0 (µg) |
Vínculo |
| Luteína + zeaxantina |
15.Mar |
1 tbsp |
17 (µg) |
Vínculo |
| Magnesio, Mg |
15.Mar |
1 tbsp |
0 (mg) |
Vínculo |
| Manganeso, Mn |
15.Mar |
1 tbsp |
0.005 (mg) |
Vínculo |
| Niacina |
15.Mar |
1 tbsp |
0.015 (mg) |
Vínculo |
| Potasio, K |
15.Mar |
1 tbsp |
6 (mg) |
Vínculo |
| Proteína |
15.Mar |
1 tbsp |
0.73 (g) |
Vínculo |
| Riboflavina |
15.Mar |
1 tbsp |
0.015 (mg) |
Vínculo |
| Selenio, Se |
15.Mar |
1 tbsp |
0.2 (µg) |
Vínculo |
| Tiamina |
15.Mar |
1 tbsp |
0.002 (mg) |
Vínculo |
| Total de lípidos (grasa) |
15.Mar |
1 tbsp |
8.00 (g) |
Vínculo |
| Vitamina A |
15.Mar |
1 tbsp |
38 IU |
Vínculo |
| Vitamina A |
15.Mar |
1 tbsp |
10 RAE |
Vínculo |
| Vitamina C, total ácido ascórbico |
15.Mar |
1 tbsp |
0.3 (mg) |
Vínculo |
| Vitamina K (filoquinona) |
15.Mar |
1 tbsp |
14.02 (µg) |
Vínculo |
| Zinc, Zn |
15.Mar |
1 tbsp |
0.04 (mg) |
Vínculo |
Note : Datos adaptados de USDA National Nutrient base de datos de referencia, Release 20
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