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Contenido de nutrientes Arroz, blanco de grano largo, precocida o instantánea, enriquecido, preparado
» » Contenido de nutrientes
| Descripción |
Peso (g) |
Acción común |
Contenido por Medida |
Vínculo |
| Ácido pantoténico |
165 |
1 cup |
0.092 (mg) |
Vínculo |
| Ácidos grasos monoinsaturados total |
165 |
1 cup |
0.122 (g ) |
Vínculo |
| Ácidos grasos, total poliinsaturados |
165 |
1 cup |
0.028 (g ) |
Vínculo |
| Ácidos grasos, total saturados |
165 |
1 cup |
0.028 (g ) |
Vínculo |
| Agua |
165 |
1 cup |
118.80 (g ) |
Vínculo |
| Azúcares, total |
165 |
1 cup |
0.00 (g) |
Vínculo |
| Calcio, Ca |
165 |
1 cup |
13 (mg) |
Vínculo |
| Caroteno, Alpha |
165 |
1 cup |
0 (µg) |
Vínculo |
| Caroteno, beta |
165 |
1 cup |
0 (µg) |
Vínculo |
| Cobre, Cu |
165 |
1 cup |
0.061 (mg) |
Vínculo |
| Colesterol |
165 |
1 cup |
0 (mg) |
Vínculo |
| Cryptoxanthin, beta |
165 |
1 cup |
0 (µg) |
Vínculo |
| De sodio, Na |
165 |
1 cup |
7 (mg) |
Vínculo |
| El total de la colina |
165 |
1 cup |
03.05 (mg) |
Vínculo |
| El total de la dieta la fibra |
165 |
1 cup |
1.0 (g) |
Vínculo |
| Energía |
165 |
1 cup |
193 (kcal) |
Vínculo |
| Folato, DFE |
165 |
1 cup |
195 (µg) |
Vínculo |
| Fósforo, P |
165 |
1 cup |
61 (mg) |
Vínculo |
| Hidratos de carbono, por diferencia |
165 |
1 cup |
41.42 (g) |
Vínculo |
| Hierro, Fe |
165 |
1 cup |
2.92 (mg) |
Vínculo |
| La vitamina B-12 |
165 |
1 cup |
0.00 (µg) |
Vínculo |
| La vitamina B-6 |
165 |
1 cup |
0.083 (mg) |
Vínculo |
| La vitamina E (alfa-tocoferol) |
165 |
1 cup |
0.02 (mg) |
Vínculo |
| Licopeno |
165 |
1 cup |
0 (µg) |
Vínculo |
| Luteína + zeaxantina |
165 |
1 cup |
0 (µg) |
Vínculo |
| Magnesio, Mg |
165 |
1 cup |
8 (mg) |
Vínculo |
| Manganeso, Mn |
165 |
1 cup |
0.566 (mg) |
Vínculo |
| Niacina |
165 |
1 cup |
2.866 (mg) |
Vínculo |
| Potasio, K |
165 |
1 cup |
15 (mg) |
Vínculo |
| Proteína |
165 |
1 cup |
3.60 (g) |
Vínculo |
| Riboflavina |
165 |
1 cup |
0.013 (mg) |
Vínculo |
| Selenio, Se |
165 |
1 cup |
07.09 (µg) |
Vínculo |
| Tiamina |
165 |
1 cup |
0.124 (mg) |
Vínculo |
| Total de lípidos (grasa) |
165 |
1 cup |
0.83 (g) |
Vínculo |
| Vitamina A |
165 |
1 cup |
0 IU |
Vínculo |
| Vitamina A |
165 |
1 cup |
0 RAE |
Vínculo |
| Vitamina C, total ácido ascórbico |
165 |
1 cup |
0.0 (mg) |
Vínculo |
| Vitamina K (filoquinona) |
165 |
1 cup |
0.0 (µg) |
Vínculo |
| Zinc, Zn |
165 |
1 cup |
0.81 (mg) |
Vínculo |
Note : Datos adaptados de USDA National Nutrient base de datos de referencia, Release 20
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