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Contenido de nutrientes Albaricoques, en bruto
» » Contenido de nutrientes
| Descripción |
Peso (g) |
Acción común |
Contenido por Medida |
Vínculo |
| Ácido pantoténico |
35 |
1 apricot |
0.084 (mg) |
Vínculo |
| Ácidos grasos monoinsaturados total |
35 |
1 apricot |
0.060 (g ) |
Vínculo |
| Ácidos grasos, total poliinsaturados |
35 |
1 apricot |
0.027 (g ) |
Vínculo |
| Ácidos grasos, total saturados |
35 |
1 apricot |
0.009 (g ) |
Vínculo |
| Agua |
35 |
1 apricot |
30.22 (g ) |
Vínculo |
| Azúcares, total |
35 |
1 apricot |
3.23 (g) |
Vínculo |
| Calcio, Ca |
35 |
1 apricot |
5 (mg) |
Vínculo |
| Caroteno, Alpha |
35 |
1 apricot |
7 (µg) |
Vínculo |
| Caroteno, beta |
35 |
1 apricot |
383 (µg) |
Vínculo |
| Cobre, Cu |
35 |
1 apricot |
0.027 (mg) |
Vínculo |
| Colesterol |
35 |
1 apricot |
0 (mg) |
Vínculo |
| Cryptoxanthin, beta |
35 |
1 apricot |
36 (µg) |
Vínculo |
| De sodio, Na |
35 |
1 apricot |
0 (mg) |
Vínculo |
| El total de la colina |
35 |
1 apricot |
1.0 (mg) |
Vínculo |
| El total de la dieta la fibra |
35 |
1 apricot |
0.7 (g) |
Vínculo |
| Energía |
35 |
1 apricot |
17 (kcal) |
Vínculo |
| Folato, DFE |
35 |
1 apricot |
3 (µg) |
Vínculo |
| Fósforo, P |
35 |
1 apricot |
8 (mg) |
Vínculo |
| Hidratos de carbono, por diferencia |
35 |
1 apricot |
3.89 (g) |
Vínculo |
| Hierro, Fe |
35 |
1 apricot |
0.14 (mg) |
Vínculo |
| La vitamina B-12 |
35 |
1 apricot |
0.00 (µg) |
Vínculo |
| La vitamina B-6 |
35 |
1 apricot |
0.019 (mg) |
Vínculo |
| La vitamina E (alfa-tocoferol) |
35 |
1 apricot |
0.31 (mg) |
Vínculo |
| Licopeno |
35 |
1 apricot |
0 (µg) |
Vínculo |
| Luteína + zeaxantina |
35 |
1 apricot |
31 (µg) |
Vínculo |
| Magnesio, Mg |
35 |
1 apricot |
4 (mg) |
Vínculo |
| Manganeso, Mn |
35 |
1 apricot |
0.027 (mg) |
Vínculo |
| Niacina |
35 |
1 apricot |
0.210 (mg) |
Vínculo |
| Potasio, K |
35 |
1 apricot |
91 (mg) |
Vínculo |
| Proteína |
35 |
1 apricot |
0.49 (g) |
Vínculo |
| Riboflavina |
35 |
1 apricot |
0.014 (mg) |
Vínculo |
| Selenio, Se |
35 |
1 apricot |
0.0 (µg) |
Vínculo |
| Tiamina |
35 |
1 apricot |
0.011 (mg) |
Vínculo |
| Total de lípidos (grasa) |
35 |
1 apricot |
0.14 (g) |
Vínculo |
| Vitamina A |
35 |
1 apricot |
674 IU |
Vínculo |
| Vitamina A |
35 |
1 apricot |
34 RAE |
Vínculo |
| Vitamina C, total ácido ascórbico |
35 |
1 apricot |
03.05 (mg) |
Vínculo |
| Vitamina K (filoquinona) |
35 |
1 apricot |
01.02 (µg) |
Vínculo |
| Zinc, Zn |
35 |
1 apricot |
0.07 (mg) |
Vínculo |
Note : Datos adaptados de USDA National Nutrient base de datos de referencia, Release 20
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