Contenido de nutrientes


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Contenido de nutrientes Guía de animales

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Aceite vegetal, de canola

Aceite vegetal, girasol, linoleico, (aprox. 65%)

Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar

Aceitunas, maduras, enlatados (pequeño extra-large)

Acortar, hogar, soja (hidrogenada)-de algodón (hidrogenada)

Aderezo para ensaladas, aderezo francés, comercial, regular

Aderezo para ensaladas, aderezo francés, la reducción de grasa

Aderezo para ensaladas, aderezo italiano, comercial, regular

Aderezo para ensaladas, aderezo italiano, la reducción de grasa

Aderezo para ensaladas, aderezo mil islas, la reducción de grasa

Aderezo para ensaladas, aderezo ruso

Aderezo para ensaladas, aderezo ruso, baja en calorías

Aderezo para ensaladas, azul o queso roquefort vestirse, comercial, regular

Aderezo para ensaladas, francés, de origen receta

Aderezo para ensaladas, mayonesa, aceite de soja, con sal

Aderezo para ensaladas, mil islas, comercial, regular

Aderezo para ensaladas, recetas de origen, cocidos

Aderezo para ensaladas, recetas de origen, vinagre y aceite

Agua, toque municipales

Aguacates, en bruto, California

Aguacates, en bruto, Florida

Albaricoques, en bruto

Albaricoques, enlatadas, el jarabe de paquete pesado, con la piel, los sólidos y líquidos

Albaricoques, enlatados, jugos pack, con la piel, los sólidos y líquidos

Albaricoques, secos, sulfured, sin cocer

Alfalfa semillas, germinados, en bruto

Alforfón grañones, asados, cocidos

Alforfón, harina, grano entero

Algas marinas, algas marinas, en bruto

Algas marinas, espirulina, secos

Almejas, ostras, oriental, cocidos, pan frito y

Almejas, ostras, oriental, salvaje y crudo

Aperitivos, barras de granola, duro, liso

Aperitivos, barras de granola, suave y recubierto, chocolate con leche revestimiento, mantequilla de maní

Aperitivos, barras de granola, suave y sin revestir, de chispas de chocolate

Aperitivos, barras de granola, suave y sin revestir, pasas

Aperitivos, palomitas de maíz, aceite-popped, microondas, regular sabor

Aperitivos, palomitas de maíz, aire popped

Aperitivos, palomitas de maíz, pasteles

Aperitivos, palomitas de maíz, queso de sabor

Aperitivos, palomitas de maíz, recubiertos de caramelo, cacahuetes sin

Aperitivos, palomitas de maíz, recubiertos de caramelo, con los cacahuetes

Aperitivos, tortilla chips, claro, maíz blanco

Aperitivos, tortilla chips, Nacho-sabor, contenido reducido de grasa

Aperitivos, tortilla chips, queso nacho

Apio, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Apio, en bruto

Aros de cebolla, pan, par fritos, congelados, preparados, se calienta en el horno

Arroz, blanco de grano largo, parboiled, enriquecido, cocidos

Arroz, blanco de grano largo, parboiled, enriquecido, seco

Arroz, blanco de grano largo, precocida o instantánea, enriquecido, preparado

Arroz, blanco de grano largo, regular, cocidos

Arroz, blanco de grano largo, regular, en bruto, enriquecido

Azúcares, Brown

Azúcares, en polvo

Azúcares, granulado

Note : Datos adaptados de USDA National Nutrient base de datos de referencia, Release 20